解答：
１、戴太阳镜是个好习惯
　　现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜就是漂亮，其实太阳眼镜的另一作用是挡住紫外线，防止它损伤眼睛，主要是晶状体，从而减少白内障的发生。选择太阳眼镜时，镜片一定要有防紫外线的功能。　
２、多喝水
　　人体在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补液，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。
３、多服维生素
　　人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100--200毫克的维生素C，也可在日常生活中多吃些含抗氧化维生素比较丰富的蔬菜和水果，如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等绿叶蔬菜及苹果、橙、柑桔、柚等水果。另外可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素如硒等，多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品。
４、少食盐
　　从调查中可以发现盐的摄取与白内障的关系，在以往动物和人的试验中也记载着盐和白内障的关系。
５、适当服用阿斯匹林
　　适当服用阿斯匹林也有减慢白内障病程进展的作用，控制在每公斤体重0.1-1.0毫克/日，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用。
６、 少吸烟
　　众所周知，长期吸烟可导致肺癌，很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生也明显高于不吸烟者。吸烟朋友们，要当心了。
７、怀孕早期防生病
　　母亲在怀孕期间特别是妊娠前3个月内，应谨防感冒、发热、风疹、荨麻疹等，一旦发病，应在医生指导下用药，以免对胎儿造成损害。孕妇怀孕三月内身心健康可减少先天性白内障的发生。
８、控制血糖
　　糖尿病病人如果血糖控制不稳定，很容易导致眼睛疾病，如白内障、眼底出血、青光眼等。有些人有时觉得看远很清楚而看近不清楚，而有时看近很清楚而看远不清楚，此时须引起足够重视，可到医院检查一下自己的血糖。

解答： 随着医疗技术的改良，白内障手术已发展为一种安全而有效的恢复视力的方法。不过手术仍有可能发生并发症或后遗症，甚至限制视力的恢复程度，其中较严重的包括细菌感染、出血、青光眼及视网膜脱落。除患者本身另有眼角膜、视网膜或视神经等眼睛毛病。总体而言，九成以上患者的视力都得到改善。

解答： 在手术中，白内障被摘除后，会保留原本透明的后囊膜，用作支持植入的人工晶体。但经过数月或数年后，这后囊膜有可能浊化，因而影响视力。这时，可利用一种特殊的激光手术，在后囊膜中央打开一小洞，视力就得以恢复。

解答： 在摘除白内障后，植入人工晶体可令患者避免配戴笨重的无晶体矫正眼睛，但很多病人仍会有轻度的近视、远视或散光，故仍会按视力的需求，考虑配戴一对轻度的眼镜。此外，因人工晶体只有单一的焦距，故病人虽然能清楚看见远景，但仍需配戴老花眼镜来阅读。

解答： 手术后，病人应定时用药和复诊。而病人应避免磨擦或拍打眼睛，亦不宜在伤口愈合前进行剧烈活动。

解答：近年，超声乳化术的运用日渐普及，伤口可以保持细小，可不需缝合。

解答： 大部分人的眼睛均适合植入人工晶体。但在手术中，混浊的晶状体被摘除后，医生会小心检查病人眼球的状况，决定是否能安全植入人工晶体，避免引起并发症。

解答： 大部分的白内障手术均可在局部麻醉的情况下进行，而病人是不会感到痛楚的。但当病人不能合作，或不能平卧，医生会选择进行全身麻醉。

解答： 白内障手术是在手术用显微镜下进行，医生利用手术仪器或超音波仪器（超声乳化术）替病人取出混浊的晶体。白内障手术中，激光的应用还在试验阶段中，并不是现时标准的治疗法。

解答： 早期白内障是不会对视力构成太大的影响，故并不需要在这时期动手术。当病情日渐加深，病人应按日常工作或生活对视力的需求，和医生进行商讨，以决定何时接受手术。因此，不需待白内障成熟才可接受手术。